Coaching performance mentale en entreprise à Nice et Sophia Antipolis

Vous dirigez une entreprise et vous sentez que vos équipes tirent sur la corde : fatigue, tensions, erreurs, charge mentale qui déborde sur le quotidien ? Avant de vous proposer quoi que ce soit, je commence par un diagnostic.

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Trainer and client discussing workout plan in gym

Le parcours en 3 étapes

Entretien diagnostic (60 à 90 minutes) : un échange structuré sur la performance humaine de votre entreprise : énergie des équipes, climat relationnel, charge mentale.
Rapport de préconisations sous 7 jours, avec des constats factuels et des recommandations hiérarchisées.
Parcours sur mesure : atelier découverte, cycle de 6 séances ou accompagnement annuel, selon vos priorités.

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Ce qu’on travaille ensemble

Gérer le stress au quotidien

Des outils concrets, utilisables en quelques minutes entre deux réunions.

Prévenir l’épuisement

Repérer les signaux faibles et installer des habitudes de récupération durables.

Retrouver concentration et clarté

Sortir de la dispersion, protéger son attention, décider plus sereinement.

Renforcer la cohésion d’équipe

Communication, confiance mutuelle, dynamique collective.

Ateliers, conférences et accompagnements collectifs

J’interviens aussi auprès de groupes, équipes, associations ou clubs. Thématiques : gestion du stress, concentration et clarté mentale, confiance en soi, régulation émotionnelle, performance sous pression, communication, prévention de l’épuisement.

a group of people sitting in chairs in a room

man in black jacket holding red and black umbrella

Pour qui ?

PME et startups de Nice, Sophia Antipolis, Cannes, Grasse et Monaco.
Dirigeants et managers exposés à une forte pression.
Services RH et QVT qui veulent agir en prévention.

Pourquoi Khelonfit ?

Coach d’entreprise certifié, diplômé en préparation mentale et certifié en neurosciences appliquées.
Certifié en conception et animation de formations.
L’expérience du terrain sportif, comme coach mental des Iron Masks, appliquée à l’entreprise.

Tarifs

Diagnostic + rapport de préconisations : gratuit jusqu’à 20 salariés, sans engagement
Au-delà de 20 salariés : sur devis, déductible de la mission
Parcours d’accompagnement, ateliers et conférences : sur devis selon la formule retenue

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