Méthodes PHG2C — Préparation Mentale Globale

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homme en short et t-shirt noirs faisant son jogging sur le trottoir

PHG2C — SPORT METHOD

Concentration, gestion de la pression, routine, respiration performative, leadership sportif.

MÉTHODE JEUNESSE

PHG2C — YOUTH METHOD

Gestion des émotions, confiance en soi, motivation, neurosciences adaptées aux adolescents.

MÉTHODE ÉTUDIANTE

PHG2C — STUDENT METHOD

Stress lié aux examens, concentration, lutte contre la procrastination, organisation mentale (GTD pour étudiants).

Des personnes assises autour d'une table de conférence regardent une femme qui parle.

PHG2C — FAMILY METHOD

Communication entre parents et adolescents, rituels Family Flow, apaisement, neurosciences familiales.

Femme regardant des post-it colorés sur le mur

PHG2C — PRO METHOD

Stress lié au travail, prise de décision, productivité mentale, communication.

un homme debout devant un groupe d'hommes

PHG2C — TEAM METHOD

Cohésion collective, leadership, communication interne, routines d’équipe.

Personne effectuant un travail d'audit sur un ordinateur portable

PHG2C — CLARITY AUDIT

Diagnostic exécutif, priorité unique (One Thing), communication (Supercommunicators), plan d’action sur 7 jours, micro-actions

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