five men riding row boat

Tarifs des Méthodes PHG2C

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Accompagnement individuel

Un accompagnement personnalisé pour travailler sur le stress, la confiance, la concentration, la gestion émotionnelle, l’organisation mentale et la performance dans les moments qui comptent.

Public concerné :

  • Adolescents
  • Étudiants
  • Sportifs
  • Professionnels

Tarifs:

  • Séance individuelle : 90 €
  • Pack 4 séances : 300 €
homme en short et t-shirt noirs faisant son jogging sur le trottoir

Des enfants réunis en cercle avec leurs enseignants, participant à une activité de classe de maternelle.

Accompagnement famille – Family Flow

Un accompagnement destiné aux parents et aux familles pour apaiser les tensions, améliorer la communication, recréer du lien et mieux comprendre les mécanismes émotionnels à l’œuvre dans la relation parent / adolescent.

Tarifs:

  • Séance individuelle : 120 €
  • Pack 4 séances : 390 €

Ateliers, conférences et accompagnements collectifs

J’interviens également sous forme d’ateliers, de conférences ou d’accompagnements collectifs auprès de groupes, équipes, associations, clubs ou structures professionnelles.

Thématiques possibles :

  • Gestion du stress
  • Concentration et clarté mentale
  • Confiance en soi
  • Régulation émotionnelle
  • Performance sous pression
  • Communication et cohésion
  • Prévention de l’épuisement mental

Tarifs:

  • sur devis
woman sitting on hill

a group of people sitting around a table holding hands

Interventions en établissement scolaire

Khelonfit Performance Studio propose des interventions en milieu scolaire autour de la santé mentale, de la gestion du stress, de la concentration, de la confiance en soi et de la prévention du mal-être chez les jeunes.

Formats possibles :

  • Conférences
  • Ateliers thématiques
  • Actions de sensibilisation
  • Cycles d’accompagnement
  • Temps d’échange avec élèves, parents ou équipes éducatives
  • Thématiques possibles :
  • Gestion du stress
  • Préparation aux examens
  • Concentration et attention
  • Confiance en soi
  • Émotions et relations
  • Prévention du mal-être
  • Rapport aux écrans
  • Communication parents / ados
  • Motivation et engagement scolaire

Tarifs:

  • sur devis selon le format, la durée et le nombre de participants

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